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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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そして今日もマットの上に

こんにちは。
葛飾区・江戸川区にて子連れのママヨガクラス&単身ママヨガ&マタニティヨガのサンシャインヨーガです。

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さてさて、今日も感謝のひとりごと。


毎日、同じ日はなくて、毎日、同じ感情や体も違う
  そして、その違いや感じに触れることが、わかるのがYOGAなのかも。

そして今日もマットの上に_c0330422_20405994.jpg


今日も、明日も、明後日も、何十年後も私はマットの上で、変わり続ける私を見つめるのです。

YOGAと出会えた私はラッキーだ☆


師匠のヨガに行き、頭が真っ白になって、でも最後には決断できる。

YOGAの1時間は人生と同じストーリー

始まり(生まれる)
アーサナで動く(活動)
アーサナで止まる(停止)
アーサナを繰り返す(日常と同じ)
シャバアーサナ屍のポーズ(終焉)

そして、また現実へと戻る。

あなたがいて私がいる。

私を満たすものはまずは私しかできない。

人と比べず、羨まず。


私は、私。 私でよかった。

ありがとう。
合掌👐

また、ヨガクラスでお待ちしております。

今日もブログを読んでくださりありがとうございます。



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by Riesunshine | 2017-05-29 06:00 | Yoga