Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、マレーシア式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー

10月のサンシャインヨーガの予定


こんにちは。
子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マレーシアボディトリートメント産後ケアのサンシャインヨーガです。

サンシャインヨーガのフェイスブックサンシャインヨーガfacebook
サンシャインヨーガのLine➡
https://line.me/R/ti/p/%40xpj6410a

10月の予定をお知らせさせていただきます。
c0330422_22525606.jpg
YOGAテーマは「ヨガニードラ」です。
ヨガニードラでシャバアーサナをより深いものにして疲れを取っていきましょう。


♡10/ 2(月)10:00~秋冬カラーメイクレッスン[新小岩地区センター]満席
●10/ 7(土)9:30~青空ヨガ@新小岩公園
●10/7(土)10:30~マタニティ青空ヨガ@新小岩公園
●10/10(火) 9:15~単身ヨガ[たつみ憩い交流館]
🎵10/10(火)10:30~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
●10/11(水)10:30~ママヨガ&ミュージックケアクラス@篠崎コミュニティ会館和室
🐇10/13(金)11:45~ママヨガ+カフェランチクラス➡満席
●10/16(月) 9:15~単身ヨガ[新小岩地区センター]
●10/16(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●10/18(水)13:30~ネイティブ講師の英会話&ママヨガレッスン【新小岩地区センター】
☆10/25(水)10:30~ハロウィンパーティ🎃【新小岩地区センター】満席
●10/30(月) 9:15~単身ヨガ[新小岩地区センター]
●10/30(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]



マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
東京都葛飾区新小岩2-17-1 二階の和室2 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4

■新小岩北地区センター
 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩6-21-1 新小岩駅から徒歩10分



【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)
または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
 内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ



◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。



今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie


☆ランキングに参加中です。ポチっとお願いします☆




にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログ 世田谷区情報へ
にほんブログ村





[PR]
by Riesunshine | 2017-09-15 06:00 | お知らせ | Comments(0)