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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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出張プライベートYogaへ

こんばんは。
少し風が涼しくなったと思っていたのに。

また、ジリジリの陽射しが。
自転車乗っているだけで、もう、真っ黒です。

出張プライベートYogaへ_c0330422_22124423.jpg

そんな、自転車にすいーっと乗り
出張プライベートYogaに行かせていただきました。

大型マンションには、住民の方が使用できる素敵なお部屋があるんですねー。

そんなお部屋でのyoga time♡

小学校一年生の娘ちゃんも一緒に参加してくれました!


母娘のお二人で

出張プライベートYogaへ_c0330422_22524666.jpg


キレイですねー!!
姉妹のよう*\(^o^)/*

本日のS様よりこんな感想もいただいちゃいました!
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今日はありがとうございました。
子どもたちがいてわさわさしてましたが、
贅沢にマンツーマンでやっていただいて体も心もすっきりしました!
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ありがとうございます。
心も体もというのが、何よりも嬉しいです!
体を動かすと、心も元気になってきますよねー。
わかります、わかります。
また、お待ちしております^_^

育児中、夏休み中、なかなかご自分の時間は作りづらいですよね。
自宅でのセルフケアも、子どもがそばにいると、集中なんてものは無縁の世界。。

もちろん、このyoga time中にも、
ママーっTimeもありました。
でも、プライベートのクラスだからこその
誰にも気を使わなくていい、自分のペース、自分の為のメンテナンス時間を確保!
が、実現できるのだと思います。

私も日々、家事、育児に、自分に小忙しい毎日ですが、自分時間大切にしていきたいです。

Sさん、ありがとうございました。
また、お待ちしております。


☆8月のyoga class☆

新小岩地区センター
8/19 10:00~ 残席1 
8/24 10:00~ 残席4


☆9月のyoga class ☆

9月は新小岩の地区センターが改修工事になるため、たつみ憩い交流館のみのお部屋となります。

✳︎たつみ憩い交流館✳︎

場所:〒124-0024 葛飾区西新小岩2-1-4 1階の場所です。 

9月 2日(水)和室  10:00~
9月 5日(土)大広間 9:45~
9月 9日(水)和室  10:00~
9月15日(火)和室  10:00~
9月25日(金)大広間 9:30~通常のヨーガクラス
9月25日(金)大広間 10:45~ ママヨーガとミュージック・ケアクラス その後ランチ交流会@児童会館
9月30日(水)和室  10:00~

🌙持ち物:あればヨガマット、もしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

9月25日のママヨーガとミュージックケア・クラス後に目の前の児童会館へ移動しランチができたらと思っています。
各自、ランチ、離乳食等持参でご参加ください。
セブンイレブンも徒歩1分の距離にあります。


お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラスへのご予約は



sun3yoga@yahoo.co.jp 

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)


またはメールフォームまで。


全てのクラス、お子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費は1回1,000円です。
(初回は当日払、2回目からは参加日を予約のうえ前払い)
なお、2回目の参加予約時に「Sunshine ヨーガ」への入会金2,000円を頂きます。

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育・自己管理でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆



ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie 






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by riesunshine | 2015-08-11 22:12 | Yoga