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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ

こんにちは。
サンシャインヨーガです。


クリスマスが終わったら次はお正月ですね。
皆さん、大掃除終わりましたか?
我が家は、あとは、窓と網戸と、二学期の書類関係を整理します。

キッチンはうちのチビお掃除ロボット
二人が手伝ってくれました!
来年もお願いしたい。

さてさて、冬休み。
子どもと過ごす時間がありますねぇ。。。

どこか遊びに、、と。。
はんどめいどSenceの綾さんから教えてもらった
立石緑地公園に行ってきました。

長〜い滑り台!
長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ_c0330422_13391978.jpg

長さ30メートル
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ひろーいっ
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こんな遊具も
長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ_c0330422_13425164.jpg

娘は怖いと言って上まで行けず。
息子はひょいひょい行ってました。

長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ_c0330422_13432289.jpg

我が家からゆっくりと各自自転車で25分ほど。

http://tokyo.itot.jp/tateishi/24

長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ_c0330422_13442738.jpg

子ども用の遊具もあったり、大人用のエクササイズ道具もありました。


私はレジャーシートを敷いてゆったりと
ヨーガTimeを満喫!!
長さ30mのローラー滑り台✳︎東立石緑地公園へ_c0330422_13462952.jpg

気持ちよかったー!!

冬のやわらかなぬくもりの日差しの下で
どなたかご一緒にここでおでかけヨーガしませんか?




【1月サンシャインヨーガの予定】

⚫︎1/9(土) 9:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎1/13(水)10:00~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎1/15(金) 9:30~ 
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
⚫︎1/15(金) 10:45~ 
ヨーガとミュージック•ケアクラス@たつみ憩 い交流館
⚫︎1/19(火)10:00~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎1/26(火)9:30~ 
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎1/26(火)10:45
ヨーガとミュージック•ケアクラス@新小岩地区センター




*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

▪️新小岩地区センター
エレベーターあります





▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです




🌙持ち物:あればヨガマット、もしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装




お問い合わせ、ヨーガクラス、
プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは

コチラ

メールフォームまで


または

sun3yoga@yahoo.co.jp 

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

全てのクラス、お子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費は1回1,000円です。
(初回は当日払、2回目からは参加日を予約のうえ前払い)
なお、2回目の参加予約時に入会金2,000円を頂きます。

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。


◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆



ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie







にほんブロ




by riesunshine | 2015-12-26 13:00