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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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週末秋空サンシャインヨーガ開催報告

こんにちは。
一気に涼しく?寒く?なりましたね。
皆さん、風邪をひいていませんか?

昨日のMステスペシャルで
一位がスマップの「世界に一つだけの花」
でしたが、以前の出演の画像で、やはり本人たちは出ないのかー。と、、解散しちゃうんだなとしんみり実感しました。。。

さてさて、雨のお天気がズーッとですが、先日の秋空サンシャインヨーガは、お天気に恵まれました!!

そして、美しいポーズ!

c0330422_17391522.jpg


きゃーかっこいい☆


今回、ご参加いただいた母たちは
なんと、皆さんがパパさんにお子様を預けての単身参加をしてくださいました。

週末開催だからこそ、パパさんに預けられますね!

パパの育児参加へのチャンスを取り上げない^ ^



パパだってできるんです。
むしろ、育児がルーてぃんワーク化していないパパさんには、新しい発見や、斬新なアイデアが出てきたりもします。
「あ!そんなやり方あったの?」みたいな。



ヨガ中に、ベビちゃんを抱っこで公園をお散歩しにきてくれたパパもいらっしゃいましたよ。

ワイフのヨガ姿に惚れ惚れだったはず!!


週末だったので、ワーキングマザーさんたちもご参加してくださいました。

オフィスでのエアコンがきつく、体がだるい。
デスクワーク、育児で肩周りガチガチなど。。

皆さんお疲れ様です!!


秋の風が心地よく、皆さん、ゆったりシャバアーサナで解放されていました。

c0330422_17391633.jpg

解放の後は
皆さんからは前向きな言葉が出る出る!
穏やかな顔色、笑顔を見せていただき
嬉しい限りです。

また、来月の開催でお待ちしております。

ご参加くださりありがとうございました!


今日もブログを読んでくださりありがとうございます。


サンシャインヨーガのフェイスブック→


【9月のサンシャインヨーガの予定】

◆場所:新小岩地区センター和室2◆

●9/27(火)9:15~子連れヨガ
♪9/27(火)10:30~ヨガとミュージック•ケアクラス➡︎クラス後にランチ交流会あり 満席
●9/29(木)10:00~マタニティヨガ

【10月のサンシャインヨーガの予定】
●10/4(火)  
単身ヨガ 9:15~ 
子連れヨガ10:30~[新小岩地区センター]
●10/8(土) 
子連れヨガ9:00~
マタニティヨーガ10:00~[新小岩地区センター]
●10/11(火)
子連れヨガ9:15~ 
♪ミュージック・ケア&ヨガ10:15~
[たつみ憩い交流館]→児童会館でランチ
●10/12(水) マタニティヨーガ10:00~[たつみ憩い交流館]
☆10/14(金) 10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園*雨天中止
●10/17(月)
単身ヨガ9:15~ 
子連れヨガ&ランチ10:30~[新小岩地区センター]
●10/24(月)  
単身ヨガ9:15~ 
子連れヨガ10:30~[新小岩地区センター] 

●10/26(水) マタニティヨーガ10:00~
[たつみ憩い交流館]

♪10/27()13:00~ヨガとミュージック•ケアクラス[新小岩北地区センター和室]お時間のある方はおやつ持参でお茶会♪


10/29 (土)10:30~青空サンシャインヨーガ@新小岩公園*雨天中止


10/31()単身ヨガ9:15~[新小岩地区センター]

10/31()ハロウィンパーティー&ランチ交流会10:30~@新小岩地区センター  


詳細→ハロウィンパーティについて

マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》 
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→
マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4

■新小岩北地区センター
124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】
コチラ

メールフォームまで

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円
2回目より入会金3,000円(永年)
チケット5回分¥7000(有効期間2ヶ月」

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ



◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項
Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。

今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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by Riesunshine | 2016-09-20 17:00 | Yoga | Comments(0)