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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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【満席御礼】子育てひろば☆りぼんさんでのママヨガクラス

こんにちは。

久しぶりに、昔のCDを聞いていたら「電話番号を押す」や「手紙」など、今とは違うつながるツールの歌詞に
昔はなんだかよかったな~としみじみしている昭和のりえです。


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☆駒沢SUN3ケアクラスについては→
SUNDAY3ケアクラス


さてさて、毎回キャンセル待ちをしていただきありがとうございます!
今回も満席御礼で開催させていただきました子育て広場りぼんさんでのママヨガクラス。

初めてのヨガ体験のママもいらしてうれしいですね。

皆さん、腰痛、首、肩がしんど~い!と教えてくださり、無理なく体を呼吸と共に動かしていただきました。

ヨガを終わった後のみなさんの表情がと~っても明るくなっているのを見るのがうれしすぎます。

本当にヨガってすごいです。
特別な難しいポーズはしないのにほぐれちゃうヨガは産後のママにはとってもおすすめです。

りぼんさんでのクラスは、毎度、予約開始からすぐに満席になってしまいキャンセル待ちとして2か月程お待たせしてしまってすみません。
キャンセル待ちになってしまった方は、ぜひ、サンシャインヨーガの直接のクラスでほぐれてくださいね~。
お待ちしております。

【満席御礼】子育てひろば☆りぼんさんでのママヨガクラス_c0330422_11062717.jpg




ご参加くださりありがとうございました。
早速、クラスにもお申込みいただきました!
ありがとうございます♪


子育て広場りぼんさんは催しがいっぱいですよ




今日もブログを読んでくださりありがとうございます。


【1月の予定】ヨガテーマ「冷え」
●1/28(土)9:15~ママヨガ [新小岩地区センター]
☆1/28(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
◆1/28(土)13:00~奇跡を授かるワークショップ→
詳細こちら
●1/30(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●1/30(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
満席

【2月の予定】ヨガテーマ「首・肩」
●2/1(水)10:30~英会話マハロキッズクラブさんとのコラボクラス詳しくはこちら➡
●2/3(金)10:30~ママヨガクラス[篠崎コミュニティセンター] 残席2
●2/7(火) 9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]

💛2/7(火)10:30~バレンタイン企画
[たつみ憩い交流館]
 バレンタインのスイーツ交換や豪華賞品争奪ゲームやメッセージカード作成をします。詳細は➡コチラ
 💛参加費¥2500(材料費込)

●2/11(土) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
☆2/11(土)10:30~マタニティヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)9:15~
単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/14(火)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
♪2/16(木)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●2/20(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/20(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]
●2/21(火)9:00~マタニティヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/21(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア&ママヨガ [たつみ憩い交流館]
♪2/23(木)10:30~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[篠崎コミュニティセンター]
●2/27(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●2/27(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]

マタニティヨーガ
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》
マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
エレベーターあります
■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
■新小岩北地区センター
124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】
コチラ

メールフォームまで

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円
2回目より入会金3,000円(永年)
チケット5回分¥7000(有効期間2ヶ月)

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
 内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ
◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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by Riesunshine | 2017-01-27 10:00 | Yoga