Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、マレーシア式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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4月のサンシャインヨーガ予定


こんにちは。
サンシャインヨーガのりえたんです。

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https://line.me/R/ti/p/%40xpj6410a


4月のクラス予定です。

職場復帰や、入園、入学などで、ママやベビちゃんにとっても新たなステージが始まりますね。
ドキドキしているときには、落ち着いて深呼吸です。
4月のヨガのテーマは「瞑想」
忙しい4月だからこそ、ゆったり「瞑想」しましょう。


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【4月の予定】ヨガテーマ「瞑想」
●4/4(火) 9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
●4/4(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]
●4/8(土)9:00~ママヨガ [新小岩地区センター]
♪4
/8(土) チェロの生演奏とミュージック・ケアクラス [新小岩地区センター]
●4/10(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●4/10(月)10:30~ママヨガ[新小岩地区センター]➡ランチ会

♪4/14(金)13:00~ミュージック•ケアクラスとママヨガ[新小岩地区センター和室]➡お時間のある方おやつ持参お茶会
●4/18(火) 9:15~単身ヨガ [たつみ憩い交流館]
♪4/18(火)10:30~あんよちゃんのミュージック・ケア&ママヨガ [たつみ憩い交流館]➡ランチ会
☆4/19(水)13:30~ネイティブ講師との英会話&ママヨガクラス[新小岩地区センター和室]
●4/24(月) 9:15~単身ヨガ [新小岩地区センター]
●4/24(月)10:30~ママのための綺麗メイクレッスン[新小岩地区センター]
●4/27(木)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス [篠崎コミュニティ会館]

マタニティヨーガについての詳細はコチラ→マタニティヨガクラスについて
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》現在はプライベートクラスのみ

🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。
*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
東京都葛飾区新小岩2-17-1 二階の和室2 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4
■新小岩北地区センター
124-0023東京都葛飾区東新小岩6-21-1

【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、マレー式ボディトリートメントへのお申し込み】
コチラ

メールフォームまで

または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)

単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円
2回目より入会金3,000円(永年)
チケット5回分¥7000(有効期間2ヶ月)

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。
◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
 内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ
◆お子様連れの方は一読ください
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️
Sunshine ヨーガ主宰 Rie


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by Riesunshine | 2017-03-16 10:00 | お知らせ | Comments(0)