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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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2019初の産後マレー式ボディトリートメントパッケージへ

いつもありがとうございます。

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインRです。


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◆︎単発70分 マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中
 内容の詳細につきましてはコチラ→☆☆☆

◆産後のマレー式ボディトリートメントとバインディングのパッケージコースは→コチラ 
 こちらは対象は産後1年以内のママです(出産予定日がわかり次第ご予約いただいております)

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2019年も産後のマレー式ボディトリートメントスタートさせていただきました。

今回は1人目のベビちゃんの際に、私のクラスに参加をしてくれているママさん。

妊娠したかも?しれないんです~のご連絡から、、、、

「予定日が決まったら産後ケアへ予約していいですか?」と、素敵なご予約をいただいていたママさんでした。

マタニティヨガにもご興味を持ってくださりご参加もしてくれたママだったので、私の思い入れもだいぶ前めり((笑))


そんなAさんのご出産報告を聞いた時には~自分のことのようい飛び上がりましたよ(≧▽≦)


そして、そして、無時に退院されて、上の子との生活も少し落ち着いた退院後の1週間後からパッケージはスタートしました。



今回のご依頼のパッケージプランは5日間コース。


初日のからだは、足の冷え、むくみもありパンパンっ!日中もなかな休めない状態でかなりのお疲れでした(そりゃそうですよ)

左足の骨盤も開いていて、足の長さもバラバラでした。

2019初の産後マレー式ボディトリートメントパッケージへ_c0330422_12514372.jpg
そして、そして☆5日間通わせていただき☆

骨盤もきれいに揃って、、、、足の長さも綺麗になりました!

そして、Aさんが最初から希望されていた「1人目の妊娠前のように痩せたい」
の効果も・・・。日に日に体のラインが出て来て、背中周りウエスト回りがほっそりと(≧▽≦)

初日と5日目に計測をしますが、、、うれしい結果となってくれました!!やったね。


これからの、2児の育児に必要なのは、さらに筋肉です!
やせるではなく、引き締めるを意識していきましょう。


2019初の産後マレー式ボディトリートメントパッケージへ_c0330422_12520432.jpg
お姉ちゃんになったHちゃん。
かわいいかわいい弟君の登場に、一生懸命私に説明をしようとしれくれた姿はもう立派なお姉ちゃんでした。
泣ける・・・。


そして、アンケートにもご回答いただけました


①産後マレー式ボディトリートメントを受けようと思ったきかっけは?
 1人目の産後に広がった骨盤が元に戻らず下半身が痩せなかった為

 R:1人目の場合は産後は悲惨ですよね~

②セラピストの印象はいかがでしたでしょうか?
 りえさんの話し方優しくて大好きです!とても優しくて話しやすい

 R:ぐふぐふ嬉しい。あんなに朝からお下品な話もしてたのに㊙(笑)

③産後マレー式ボディトリートメント、どんなところが良かったですか?
 最後のさらしを巻くところとセルライトもやってくれるところ

 R:ぎゅぎゅぎゅと骨盤もお肉もぐるぐるしましたね~。セルライトももみもみ♡

④トリートメント中で好きな部位はどちらでしたか?
 背中

R:ゴリンゴリンでしたね♪

⑤トリートメント中で苦手な部位はどちらでしたか?
 足の裏

 R:最後にはくすぐったくない。慣れた!とおっしゃっていましたねw

⑥産後マレー式ボディトリートメントを受けようか中んでいる方に一言(^^♪

 受けようか考えてる間にどんどん痩せるチャンス逃してるかも!
 迷ってる時間が勿体ないです!
 癒されてさらに引き締まるなんて最高だと思います( ¨̮ )💕ぜひ自分だけのリラックス時間で育児疲れの体を癒されてください!!

R:ありがとうございます!ありがとうございます!そう感じてくださるだけでうれしいです。





そしてそして今回の産後のトリートメントは、、パパさんの絶大なる活躍が光っていました☆
2児のお世話と共に家事もこなされて、また、私にまで紅茶を入れてくださったり、うちの子どもにジュースやお菓子もいただいたり。。。

本当にお世話になりました!




2019初の産後マレー式ボディトリートメントパッケージへ_c0330422_13290863.jpg
こちらのパパさん。お笑い芸人さんでもあります。


産後の奥様にお断りをして一緒に写真をとっていただきました!!

「はい肉球!」というギャグも一緒にパチリ☺



ほんとにこのパパさんが素敵で、、、
トリートメントが終わった際には
「Aちゃん、顔がほっそりしたね。」
「気持ちよかった?」などなどのお声がけに💛がいっぱい~♪

ファミリーを見ているとほのぼのしていて私までほっこりさせてもらっていました。


産後っていいですね♪


「産褥期があけたら早く二人を連れてミュージック・ケアクラスにいきたいです!」

と言ってれたAさん。
またお待ちしておりますね。

パッケージプランが終わった方は皆さん月に1回のメンテナンスに移行される方が多いですので、またご予約お待ちしております。
産後のパッケージプランは3月までご予約満席です

単発70分コースでしたら日程調整できますのでご相談ください。


今日もブログを読んでくださりありがとうございます。




ライン@へのお友達登録お待ちしております。
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2月の予定

2月のサンシャンRの予定


🐇2/8(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
・2/12(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・2/12(火)10:30~バレンタイン企画💛アロマルームスプレー作成&ミュージック・ケア[たつみ憩い交流館]
・2/18(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡2/18(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]

🐇2/22(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
🐇2/22(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザートプレート付き)
・2/26(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪2/26(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]




2/12㈫10:30~コラボクラス♡

3月のクラス予定はこちら




179.pngお子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

179.pngマタニティヨーガについての詳細はコチラマタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスは不定期で実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


179.pngミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会


179.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)お友達と同時入会の場合は¥500割引

または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効



*必ずご一読ください*➡キャンセルポリシーについての詳細



■場所■
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス江戸川区役所前下車徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】


メールフォーム

または


sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)



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お名前
ご連絡先
お子様連れの場合はお子様のお名前と年齢
をご連絡ください。





※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
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◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ 
 対象は産後1年以内のママです

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️
SunshineR主宰 Rie


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by Riesunshine | 2019-02-07 06:00 | マレー式ボディトリートメント