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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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ママヨガクラス@台東区谷中


いつもありがとうございます。

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインRです。


サンシャインRのフェイスブック→サンシャインヨーガfacebook
サンシャインRのInstagram➡sunshinerien

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◆︎単発70分 マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中
 内容の詳細につきましてはコチラ→☆☆☆

◆産後のマレー式ボディトリートメントとバインディングのパッケージコースは→コチラ 
 こちらは対象は産後1年以内のママです(出産予定日がわかり次第ご予約いただいております)

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なんとなんと~~~!!
私のsunshineRママヨガクラス!素敵なご縁をいただいて台東区へ進出させていただきましたよ~~~。

私自身も、申し訳ないほど、台東区にあまり入ったことがなかったんですが。。千駄木駅へ初上陸させていただきました。

街並みは、小京都のような趣のある下町。

そこでママヨガクラスをさせていただきました。
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始まってまだ2か月のこちらの施設。
とってもきれいでした。

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ぽかぽか広場さん♡

ママさんたちは、何区だろうが、日本だろうが海外のママもみんな共通。

・肩こり
・体が壊れているみたい(笑)
・背中ばっきばきです
・冷え性です
・産後なにも体を動かしていない

などなどなママたちと一緒にYOGAをさせていただきました。


帰りには皆さんお顔が少しピンクになって顔色よくご帰宅していただきました(≧▽≦)うれしい。

ぽかぽか広場では一時保育も充実していて、台東区と葛飾区の違いなどを職員の方とお話させて頂いたりもしました。

ぽかぽか広場についてはこちらのHPでご確認ください。



産後のママのためのYOGAクラス。また不定期で開催させていただくことになりましたので、
よろしくお願いいたします!!

谷中散策、どなたか一緒にいきませんか?

おいしそうなお蕎麦屋さんがあったのよ~~~(≧▽≦)
今日もブログを読んでくださりありがとうございます。

ライン@へのお友達登録お待ちしております。
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2月の予定

2月のサンシャンRの予定

・2/26(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪2/26(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]





3月のクラス予定はこちら




179.pngお子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

179.pngマタニティヨーガについての詳細はコチラマタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスは不定期で実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


179.pngミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会


179.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)お友達と同時入会の場合は¥500割引

または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効



*必ずご一読ください*➡キャンセルポリシーについての詳細



■場所■
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス江戸川区役所前下車徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】


メールフォーム

または


sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)



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ご連絡先
お子様連れの場合はお子様のお名前と年齢
をご連絡ください。





※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
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◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ 
 対象は産後1年以内のママです

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今日もありがとうございます。

ママのhappyが家族のhappyへ❤️
SunshineR主宰 Rie


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by Riesunshine | 2019-02-20 06:00 | Yoga | Comments(0)