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Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、産後マレー式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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カテゴリ:コラボ&スペシャルクラス( 96 )

いつもありがとうございます。

子連れのママヨガ、大人のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、音楽療法のミュージック・ケアクラスや
ご自宅へ訪問の産後マレーシア式ボディトリートメントのサンシャインRです。


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◆︎単発70分 マレー式ボディトリートメント、随時ご予約受付中
 内容の詳細につきましてはコチラ→☆☆☆

◆産後のマレー式ボディトリートメントとバインディングのパッケージコースは→コチラ 
 こちらは対象は産後1年以内のママです(出産予定日がわかり次第ご予約いただいております)

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2月の日差しがたっぷり注ぐお部屋にて、バレンタインコラボクラスを開催させていただきました。

今回は、
♡女子力UPアロマルームスプレー
♡インフルエンザ対策アロマルームスプレー
を作成していただきました。

講師は、やさしいやさいいHUUさんをお呼びして♬



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アロマルームスプレー作成中。

普段慣れない容器にアロマを入れて、わくわく楽しい♡



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こちらのママもお隣にかわいいBOYが見守ってくれている中、ご自分の好きな香りをチョイスして作成中(^^♪

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アロマについての説明と共に、じっくりゆっくり、自分だけのスペシャルアロマルームスプレーを作れましたよ(≧▽≦)

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そして、お次はお楽しみのスーツ交換をしました。
誰のが誰にいくかな~
チョコレイトディスコ♬の曲にのせて♪





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後は、肩こり解消の為にママ同士の肩たたきもしました♡

単身でご参加してくださったYさん。
お相手のベビちゃんを抱っこして幸せの笑顔♪
赤ちゃんはみ~んなのパワースポットですね。


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そして、最後はクールダウンタイム~。
大人もベビーちゃんもみんないい笑顔。


今回は、時期がらやはり体調不良でお休みになってしまった方が数名いらっしゃいました。
お大事にしてください。


1年に数回だけのイベント&コラボレッスンですがまたご希望がありましたら開催させていただきます。

ご参加してくださった皆様ありがとうございました。

素敵なバレンタインをお過ごしくださいね💛


コラボしてくださったHUUのAKIYO先生、ありがとうございました。




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2月の予定

2月のSunehineRの予定

・2/18(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡2/18(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]

🐇2/22(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
🐇2/22(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザートプレート付き)
・2/26(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪2/26(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]





3月のクラス予定はこちら




179.pngお子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

179.pngマタニティヨーガについての詳細はコチラマタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスは不定期で実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


179.pngミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会


179.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください

持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)お友達と同時入会の場合は¥500割引

または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効



*必ずご一読ください*➡キャンセルポリシーについての詳細



■場所■
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス江戸川区役所前下車徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】


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ご連絡先
お子様連れの場合はお子様のお名前と年齢
をご連絡ください。





※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




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by Riesunshine | 2019-02-12 06:00 | コラボ&スペシャルクラス | Comments(0)

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クリスマス、お正月、が終わったら
バレンタインの企画です!!

私と同じく葛飾区で活動されているHuuさんとのコラボ企画になります♡

パートナーとのバレンタイン♡
結婚前は、なんのチョコレートを送ろうかな?なんてワクワクドキドキしていたご自分を思い出してみてください。

その時はキラキラと輝いていたでしょう☆


が!今‼️

結婚、出産、を経験して、、、
以前よりも女度上がっていますか?

母性はもちろん上がっているでしょうが、、、
バレンタインだからこそ!
まずは自分磨きから始めて以前よりもさらに美しくなりましょ♡

そんな女性に送る

\女度を上げるアロマルームスプレー/

をHuuさんのご指導のもと作りましょう‼︎

インフルエンザ対策予防ルームスプレーもご用意いただきましたので、お選び頂けます。

もちろん両方もok! 

ちなみに私は2つオーダー‼️しますよ^_^

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
そんなHuuさんからのご案内です
⬇︎

こんにちは。
メディカルハーブ&アロマHuuです。
もうすぐバレンタインですね。
大切な人と過ごす時間・・・もっと幸せを感じてみませんか?
アロマの香りに幸せパワーを借りましょう!


アロマの香りは、
・リフレッシュしたい
・元気になりたい
・落ち着きたい
等、いろんなシーンでお手伝いをしてくれます。

また、嗅覚は他の4つの感覚(視覚、聴覚、触覚、味覚)とは違い、匂いを嗅ぐと情動(好き嫌い、楽しい、嬉しい等)を司る脳にダイレクトに刺激が届き、自律神経を司る視床下部へと刺激が続きます。


つまり、アロマの香りでココロのコントロールがしやすいのです。

この機会にぜひ自分の好きな香りを見つけて、アロマ香るルームスプレーを作ってみませんか?


今回は、選択できるように2種類ご用意しております。

(1)愛を深めるレシピ
(2)インフルエンザ予防レシピ

どちらかをお選びいただくか両方も可能です。
お友達にも渡したい!な方も(^^)

追加1本につき☆特別価格+500円になります。


※事前にご希望の種類、本数をサンシャインヨーガさんにご連絡いただけると、当日スムーズです。
(例:(1)1本、(2)1本を希望です。)
(注)精油によっては、妊婦さんや授乳期ママさんが控えた方がいいものもあります。

事前にご申告いただけると助かります。

皆様のご参加をお待ちしています♡

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️



💛2/12(火)10:30~11:45
 バレンタイン企画アロマルームスプレー
作成&チョコレート交換会&ミュージック•ケア
  @たつみ憩い交流館 大広間

💛参加費¥2000(ルームスプレー1本の場合➕指導代すべて込)追加毎に➕¥500


また、バレンタインのスイーツ交換をみなさんでしましょう♪
目安は¥1000前後です♪

持物:ルームスプレーに、ご持参されたシールやプリクラなどを貼ってデコってもいいですね♡
いつものおでかけグッズ、すいぶんほきゅ


Huuさんが、付き添いで指導&お手伝いもしてくださいますので、私のようなぶきっちょさんなママも安心です。


作成中、お子様は私ができる限り見守りをさせていただきます。

また、作成後は少しだけママのためのミュージック•ケアをしたりバレンタインスイーツ交換をします。



いつもと違うバレンタインデーを一緒に盛り上がりましょう♪



事前予約制ですので、お早目のご予約をお待ちしております。

sun3yoga@yahoo.cp.jp

またはライン

または

で「コラボレッスン」にチェックを入れていただき


タイトルを「バレンタイン企画申し込み」

お名前、お子様の月例、連絡先携帯番号をご記入の上お申し込みください。

素敵なバレンタインとなりますように。
私もスイーツ交換は参加させていただきます~。
どこのにしようか迷う~。
今から探します!


よかったら、お友達もご一緒に!!
子連れでないママさんもぜひぜひ♡


ご参加お待ちしております!

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1月のサンシャンヨーガの予定

・1/12(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・1/12(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪1/22(火)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館] 
🐇1/25(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
🐇1/25(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付き)
・1/28(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡1/28(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]



179.pngお子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

179.pngマタニティヨーガについての詳細はコチラマタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスは不定期で実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


179.pngミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会


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持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)お友達と同時入会の場合は¥500割引

または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効



*必ずご一読ください*➡キャンセルポリシーについての詳細



■場所■
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス江戸川区役所前下車徒歩1分


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by Riesunshine | 2019-01-11 06:00 | コラボ&スペシャルクラス | Comments(0)
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クリスマス会の続きです~☆
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来年は幼稚園へ行くYちゃん、今年が最後のクリスマス会になるのかな?寂しい~。
いつも沢山の写真んをありがとうございます!!
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仲良しママたち☆


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そしてそして、女の戦の優勝者!!!
には、優勝賞品を!!!
あ~女子の闘い怖かった~~。戦いの内容はもろん秘密です(笑)




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サンタさんとクリスマスツリーちゃん💛

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かわいい3歳ちゃんたちの写真もいただきました~♪

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かわいいママたちとかわいいベビーちゃんたち。
パパも短い時間でしたがかけつけてくれました💨ありがとうございます♪

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そうそう、クリスマスプレゼント交換も盛り上がりましたよ~(≧▽≦)

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リエサンタも、オチビちゃんたちのパワーに負けないように、ひーこらひーこら頑張りました。
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今回は、1人目2人目を連れてのママ、初めて参加してくれたママ、お友達同士で来てくれたママたち。

みんな、みんな、ご参加くださりありがとうございました~!!!

今年で、4回目のクリスマス☺
みんなの成長が誇らしく嬉しかったです。


今年も、元気いっぱいみなさんと一緒にクリスマス会ができてほ~んとに楽しかった~☆

皆様も素敵なクリスマスをお過ごしください。
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12月のサンシャインヨーガの予定


🐇12/21(金)11:45~クリスマスコラボレッスン親子撮影とミュージック・ケアスタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付)

・12/22(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・12/22(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア
[新小岩地区センター]


12/21(金)スタンドバニーカフェでの、クリスマス会☆「親子撮影とミュージック・ケアクラス」はこちら


1月のサンシャインヨーガの予定はこちらを💛


1月のサンシャンヨーガの予定

・1/8(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・1/8(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館] *ご希望の方は隣の部屋にて預かり隊による託児可能(別途費用要)
🐇1/11(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
・1/12(土) 9:15~子連れOKママヨガ[新小岩地区センター]
・1/12(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪1/22(火)10:30~ママヨガとミュージック・ケアクラス[たつみ憩い交流館]
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🐇1/25(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付き)
・1/28(月)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡1/28(月)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]




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今年もかわいいベビーサンタちゃんたちとのクリスマス会を無事に開催させていただきました♪

いつも素敵なカメラで撮影してくれるママのMちゃんや、他のママからいただいた写真をお借りして開催レポ~♪


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まずは、Kちゃんママによる手遊び歌から~~~☆
これが本当にかわいくてかわいくて!

みんなもノリノリで一緒に手遊びしてました!

Kちゃんママありがとうございました!



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そしてそして、今年もスニャンさんによるチェロのコンサート♬

今回もた~っぷり6曲演奏してくれました!

どの曲も良かったのですが・・・私的にはメドレーも良かったですね~。あ、あと涙そうそうも(*^-^*)



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オチビサンタさんたちも真剣にチェロの音色を聴いています、かわゆかわゆ、な、おちり☆背中💛
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それからそれから~
「あわてんぼうのサンタクロース」で合奏をしました。
チェロの演奏と一緒に合奏ができるなんて幸せ~~☆
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かわいいクリスマスツリーちゃんも鈴(りんりん)がんばってくれました!

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さすが3歳ちゃんたち!
初めての振り付けや合奏だったのに、しっかりついてきてくれました。

いや、むしろ、練習したっけ???なデキにびっくりしました(笑)
さくらかと思いましたよ~。


めちゃめちゃ盛り上がり、、、パーティーはまだまだ続きました~②へ。

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12月のサンシャインヨーガの予定


🐇12/21(金)11:45~クリスマスコラボレッスン親子撮影とミュージック・ケアスタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付)

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・12/22(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア
[新小岩地区センター]


12/21(金)スタンドバニーカフェでの、クリスマス会☆「親子撮影とミュージック・ケアクラス」はこちら


1月のサンシャインヨーガの予定はこちらを💛


1月のサンシャンヨーガの予定

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・1/22(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
 内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ 
 こちらは対象は産後1年以内のママです

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【特別レッスン】親子のクリスマスパーティーランチ付き
                @StandBunnyCafe


今年もスタンドバニーカフェさんにてクリスマスパーティーをさせていただくことになりました。

内容は、同じくスタンドバニーカフェさんにてベビーマッサージクラスを開催しています越先生とのコラボレッスンとなります!



ホワイトクリスマスブースでの撮影会
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真っ白な景色の中クリスマスカラーの赤が映えるブースをご用意🎄
今だけのわが子を2018クリスマスを思い出に残してください!

赤ちゃんキッズのオンリーワンショット
またはママとの触れ合いショットどちらかをお選び頂き撮影します。

撮影時間は2分程です。
お着替えなどの準備などは撮影前に済ませて頂くようお願いします。
お勧めはベビーちゃんならオムツ撮影、キッズにママは白のお洋服です。

撮影データ2枚(最低枚数)をBrillarのLINEホームへ1フォルダにて送りします。
ご自身のデータをお選び頂きダウンロードしてください。
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レッスンご参加リピーターの方は更にお得に!


ぜひぜひご登録ください












そして、私はミュージック・ケアクラス(30分)

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ミュージック・ケアとは・・・


ミュージック・ケアは療育です♪

様々な音楽に合わせて楽器を使ったり体を使ってリズム遊びをします。
簡単な動きに合わせてマネをするだけでOK!

音楽の特性を利用して、子どもの持っているチカラを最大限に発揮させ、発達の援助をする時間です。

ミュージック・ケアの効果

・コミュニケーション
・自己コントロール
・発達機能の促進
・集団参加の促進
・リラクゼーション
・言葉の発達
・楽しみ
・リズム
・情緒の安定
・発散

などなど楽しんだ後は・・・・



プレゼント交換!!!



お1人様につき¥500程度でお願いします(お子様用、大人用どちらでもOK!)
ご兄弟がいる場合はご兄弟の分もご持参ください。



日時:12/21(金)11:45~14:30

対象:未就園児とママ

会費:ママ+ベビー1組¥3500(ランチ代金などすべて込み)
ご兄弟が+1人につき+¥300

場所 :Stand Bunny Cafeさん2階

http://standbunny.tokyo/


持物:交換用のクリスマスプレゼント、いつものおでかけグッズ、水分補給、離乳食(必要な子)、おんぶ紐(ランチの際にあると便利です)


お申込みは

sun3yoga@yahoo.co.jp

へお名前・ご連絡先・お子様の人数と年齢をご記入ください。

または
ライン@からご連絡ください。

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ベビマの越さんについてはこちらを♪


レッスンが終わったら、スタンドバニーカフェさんにて、美味しいランチをいただきましょう!!
皆様のご参加をお待ちしております!!


サンシャインヨーガは12月はクリスマス会が2回も!!
たのしみ~~!!

12月18日のクリスマス会もまだまだ募集中ですよ!


今日もブログを読んでくださりありがとうございます。




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冬本番になる11月の予定⇦クリック

・11/17(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
・11/17(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア
[新小岩地区センター]
・11/27(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪11/27(火)10:30~ママヨガとミュージック•ケアクラス
🐇11/30(金)10:00~
☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク&プチデザート付)
🐇11/30(金)11:45~
ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付き)

✨ママヨガとミュージック•ケアクラスは11/27に開催させていただきます


12月のクラス予定はこちらです☆





173.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡
こちらを必ずご一読ください


◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→
マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。





■場所
▪️新小岩地区センター
〒1240024

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F セブンイレブンの前の団地の下です
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分

または



朝ヨガMYTIMEヨガ以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢も
ご連絡ください。


▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)
または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効




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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております








by Riesunshine | 2018-11-12 06:00 | コラボ&スペシャルクラス | Comments(0)


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子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、シニアヨガ
ご自宅へ訪問での産後ケアのマレーシア式ボディトリートメントのサンシャインヨーガです。

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ハロウィンパーティにご参加してくださったみんなの仮装ですよ~。
この中から仮装大賞の1位を投票していただきました。


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み~んなそれぞれかわいいですよね~♪

そして、1位は
こちらの

アラレちゃんの仮装!!
のHちゃんとAちゃんママ!!

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おめでとうございます~~☆

ミッキー兄弟とオラフちゃんも入選されましたがアラレちゃんに決定!

微笑ましい仮装をありがとうございました☆。

そして楽しかったハロウィンパーティはまた来年~♪

またクラスへのご参加をお待ちしております!


誰の体調不良もなく、皆さんが参加してくれて嬉しかった~。

沢山のご参加ありがとうございました。

追記:今回の沢山の風船は、、、たつみ憩い交流館の受付のダンディーなMさんが全部膨らましてくれたんです~。
   受付に座りながら、、、、なんて優しい!!そしてかっこいいのよ~。
   もしたつみ憩い交流館に行った際にはMさんをチェックですよ。


そしてスペシャルサンクスMちゃん

毎度、イベントには参加してくれて、Mちゃん自身も子連れなのに、素敵なカメラでいっぱいイベントの写真を撮って送ってくれるんです。
本当にうれしい。ありがたい。
私のイベントは私1人ではとてもできるものではなく、みんなが支えてくれています。
Mちゃんいつもカメラ女子を本当にありがとう!


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冬本番になる11月のサンシャンヨーガの予定です。
・11/1(木)9:15~朝活MYヨガタイム[新小岩地区センター]
♡11/1(木)10:30~マタニティヨガ[新小岩地区センター]

・11/6(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
・11/6(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館] *ご希望の方は隣の部屋にて預かり隊による託児可能(別途費用要)
🐇11/9(金)10:00~☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ&ドリンク付)
・11/17(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
・11/17(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・11/27(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
♪11/27(火)10:30~ママヨガとミュージック•ケアクラス
🐇11/30(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付き)

✨ママヨガとミュージック•ケアクラスは11/27に開催させていただきます






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◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


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マタニティヨガクラスについて
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*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

■場所
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F セブンイレブンの前の団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
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▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)
または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください



*必ずご一読ください*
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡
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by Riesunshine | 2018-10-31 22:00 | コラボ&スペシャルクラス | Comments(0)
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サンシャインヨーガのハロウィンパーティー!!2018年も無事に開催させていただきました!!!

かわいいかわいい仮装のベビちゃんたちに、、目尻がさがりっぱなしのおばあちゃん状態な私でした。




集合写真がとにかく賑やか~。

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ところどころ、動いたり、切れてしまったママ&ベビーちゃんごめんちゃい!

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まるでディズニーに行った気分(≧▽≦)


ハロウィンパーティーの日は。。。
いつもとは違います。

手遊び歌は、全部英語の歌で。


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かわいい~~。
へ~ッドショルダーと一緒にまねっこしてくれましたアリスちゃん💛

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パンプキンおばちゃんもがんばったで~~


そしてお次は

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明美先生によるパネルシアター!!

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ズンチャカズンチャ♬ズンチャカズンチャ♬
食いしん坊のお化けの子・・・夜中にこっそり出て来て~~~と。

みんなしっかり発言してくたり、ベビちゃんもじ~~っと見て楽しんでました。
明美先生!ありがとうございました!!




からの~仮装大会はまた別の記事に。

そしてお待ちかね
トリックオアトリート(^^♪

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1人1人「トリックオアトリート」と言って、おやつをもらいに行きました。



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トリックオアトリート(^^♪



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トリックオアトリート(^^♪
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はぁあああ~可愛かった~!!


大量のおやつに、、、きっとママたちのおなかに入るんでしょうね~。
食べ過ぎた際には、、ママヨガでお待ちしてますよ(本気)


次の記事では皆さんの仮装を一気にごらんあれれええええ!!





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ハハモコモマツリ2018!開催報告♬

冷たい雨の中、
たくさんのご参加ありがとうございました!


久しぶりの再会や新たな出会い、本当に楽しかったです。




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チェアヨガクラスをさせていただきました♪
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いえ~い!!
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ご予約のお客様や当日ご参加の皆様から


きもちよかったー

やっぱりカラダは動かさないと!ですね



ずっとサンシャインヨーガさんのブログは見ていたんですが、なかなか産後動けなくてやっと来れました!


などなど、、

嬉しいお言葉をいただきました。



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電車やバスに乗ってきてくれましたよ~。
うれしい~!!
体がスッキリしました~とのお言葉をいただきました。
やったね!



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いつもクラスに来てくださるママたちとパパ(^^♪
ご参加ありがとうござます!




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@CRAYONさんで手編みのアンクルウォーマーを購入させていただきました♪





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リフレの師匠と♬@ケキトキさん

いつもサポートしてくれるくまと、鍼灸師のRIEさん♡ 

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毎年、タロット占いをしてもらっているチカさん。
今年もがっちりいろんな提案をしていただきました。






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おまつりはいろんなブースがあるので、出店もさせていただきますが、色々と体験させていただきました。
こちらはヘッドマッサージ。解毒中。

YUKIKOさんの手を1週間ぐらいレンタルしたい!!




今後のサンシャインヨーガのクラスにご予約もいただきありがとうございます❣️
沢山のベビちゃんを抱っこさせてもらい幸せでした♡


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以前、チェアヨガの練習に付き合ってくれた熱くて濃いメンバー♡



こんな素敵な出会いに恵まれ、開催できたのも
これもすべてハハモコモスタッフの皆様の温かいサポートのお陰です。

4年前、、初めてハハモコモまつりに参加した時は、お客さんでした。
こんなおまつりみたいのが、日本にはあるんだ!!っという衝撃と、
いつか私もこんな場所でやってみたいな~
いたいや、こんな大きなところなんて私には無理だよね~緊張するし。


と、思っていました。

が、素敵なご縁がつながり今年で3年連続出させていただいております。
ありがたいとしか・・・。

いつか願いは叶うんだな。と。


私はママになったころは、こんな素敵なおまつりなんかなくて・・・。
今のママがうらやましいっ!!


そして、お陰様で今は、さまざまなイベントにお声がけいただいております。
が、私の予定が合わずに・・・すみませんっ!

通常の固定のレッスンがあるので出店はなかなか難しいですが、ハハモコモまつりは来年も出れたらいいな~
とひっそくりと思っております。


今年も、ご参加くださりありがとうございました♡ラブ♡


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10月の予定


🐇10/26(金)10:00~大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん
🐇10/26(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチドリンクデザート付)残席4
・10/27(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]
・10/27(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア[新小岩地区センター]
・10/30(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]
177.png10/30㈫10:30~ハロウィンパーティー🎃 詳細は↓コチラ 






11月のサンシャインヨーガの予定はこちらです。






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☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→
マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

■場所
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F セブンイレブンの前の団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
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8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

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最近の風がカラッと秋らしくなってきましたね☆
そんな秋といえば、、、、
ハロウィンですよ~。
またまたこの季節来ました^^

サンシャインヨーガでも今年も仮装してパーティーしましょう♪




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日時:10/30(火) 10:30~
場所:たつみ憩い交流館 大広間 定員15組様
内容: ミュージック•ケアというリズム遊びをお子様としたり、服の上からするベビーマッサージや、ハロゥインに仮装したお子様の仮装を楽しんだりお菓子の交換会など。

仮装コンテストもします。優勝者には豪華景品があります!!!

持物:仮装グッズ、お菓子の交換をしますので個 装になってるお菓子を御持参ください。(1人分づつラッピングは不要です)
その他、いつものお子様の持ち物。水分補給。

お時間のある方は、児童会館へ移動してランチ交流会をします。
ご自分のランチや離乳食をご持参ください。(目の前にセブンイレブンもあります)
  
参加費:¥1500 (サンシャインヨーガ会員様)¥2000(未会員様)
(お釣りがないようにご協力お願いします)



この日はママヨガはしませんので、普段の服装で大丈夫です。
あ、でも、ママのハロゥインの仮装は大大大歓迎です!!





お申し込み先

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今年も、ハハモコモまつりに参加させていただくことになりました!!
いつもありがとうございます。

今年も、チェアヨガクラスを開催させていただきます♪


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椅子に座りながらできる、「やさしいチェアヨガのクラス」です。
ヨガ初心者の方や、首、肩周りをほぐしたい方に最適です。
パパのご参加も大歓迎です!
赤ちゃんを抱っこひもで抱っこしながらでもできます。または、お子さまを寝かせておけるヨガマットを準備いたします。


▼金額:
1000円


▼開催時間
10:00~10:30(残席4)
10:45~11:15(残席3)
11:30~12:00(残席4)
13:00~13:30(残席5)

▼定員:各回5名
▼持ち物:いつものおでかけグッズ、水分補給、ズボンなどの動きやすい服(着替え場所もございます)

▼予約有無:予約優先

予約はこちら→https://ws.formzu.net/fgen/S2105155/




ご予約の方が優先になりますので、お早目にご予約をお待ちしております♪

他にもたくさんのブースが出展されますので、予約が必要なものはお早めにご予約ください!

当日、会場でお会いできますのを楽しみにしております♪


ハハモコモひろばさんのブログはこちらです♪







今日もブログを読んでくださりありがとうございます。



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9月の予定⇦クリックしてください

夏の疲れが出る9月ですね。YOGAテーマは「免疫UP」です。

免疫UPのYOGAをしていきましょう



🐇9/14(金)10:00~NEWクラス☆大人のヨガクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ付き)受付中
・9/25(火) 9:15~朝活MYヨガタイム[たつみ憩い交流館]受付中
・9/25(火)10:30~ママヨガ[たつみ憩い交流館]ご希望の方は見守り隊による託児付き(別途費用要)受付中
🐇9/28(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん(ランチ付き)残席1
・9/29(土) 9:15~ママヨガ[新小岩地区センター]受付中
・9/29(土)10:30~パパママヨガ&ミュージック・ケア[新小岩地区センター]受付中




173.png見守り隊へお子様をお預けになるママへ➡こちらを必ずご一読ください


◆お子様連れの方は・・・
お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


☆マタニティヨーガについての詳細はコチラ→
マタニティヨガクラスについて
平日のマタニティヨガのクラスはプライベートクラスのみ実施させていただいております。
《妊娠16週目以降の安定期に入った経過の順調な妊婦さん※かかりつけ医に許可必須》


🌙持ち物:あればヨガマットもしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

※出張グループクラスやプライベートヨーガクラス、プライベートマタニティヨーガクラスも随時お問い合わせください。




*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

□場所
▪️新小岩地区センター
〒1240024
東京都葛飾区新小岩2-17-1 2階の和室 エレベーターあります

■たつみ憩い交流館
〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩2-1-4 1F 団地の下です

■スタンドバニーカフェさん➡コチラ
〒132-0031 東京都江戸川区松島1-41-7
JR総武線 新小岩駅 徒歩15分 都バス 江戸川区役所前 下車 徒歩1分


【お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マタニティヨガ、
マレー式ボディトリートメントや出張クラスのお申し込み】


メールフォーム

または


sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーしてメールください)



単身クラス以外はお子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費1,500円/1レッスン
2回目より入会金3,000円(永年)
または、
5回¥7000(¥500お得)2ヶ月有効
8回¥11000(¥1000お得)3ヶ月有効
12回¥16000(2000お得)4ヶ月有効

コラボレッスンではチケットはご使用になれませんのでご了承ください



*必ずご一読ください*
前日13時以降のキャンセルの場合はご返金いたしません➡
キャンセルポリシーについての詳細





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◆︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております
 内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆
◆産後のマレー式トリートメントとバインディングのパッケージコースにつては→コチラ 
 対象は産後1年以内のママです

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Sunshine YOGA主宰 Rie




by Riesunshine | 2018-09-12 06:00 | コラボ&スペシャルクラス | Comments(0)