Sunshine Places☆葛飾 ヨーガ、マレーシア式ボディトリートメントやミュージック・ケアなどの日々 sunshinere.exblog.jp

2013年に6年住んだシンガポールから葛飾区へ引っ越してきました。2児のママです。子供の事や自分のこと。ヨーガやマレーシアトリートメント、ミュージックケアを通してママ達と繋がれたらと思いブログを始めました


by Riesunshine
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カテゴリ:ファミサポ( 5 )

いつもありがとうございます。

子連れのヨガクラス、ミュージック・ケアクラス、マタニティヨガ、介護予防ヨガや
ご自宅へ訪問のマレーシア式ボディトリートメント
産後ケアのサンシャインヨーガです。

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皆さん、ファミリーサポート登録してますか?

私は、ファミサポ会員です。


先日、登録してくださっているお母さんより、
「体調が悪く明日の朝の保育園送りをお願いできませんか?」

と連絡がありました。

その日は朝だけ空いていたので

ファミサポ活動緊急出動させていただきました♪

お宅までIくんをお迎えに行き
久しぶりのベビーカーを押しながら保育園へGO!


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1歳のIくんとってもご機嫌にベビーカーに乗ってくれて、私も懐かしい感触を味わうことができました。

無事に保育園まで送り届けて任務終了。

夕方の保育園のお迎えは、パパが行ってくれることにしたそうです。


こうした、お母さんが病気などの場合もファミサポは対応します。
周りに頼れる方がいない場合は、是非、ファミサポに登録をおすすめします。



詳細はこちら。予約制です。



子育ては1人では無理です!
もう一度いいます無理です!

いろんな方にゆだねて、ママも子供も安心して生活していきたいですね。



今日もブログを読んでくださりありがとうございます。




3月のサンシャインヨーガの予定
🐇3/23(金)11:45~ママヨガ&ミュージック・ケアクラス@スタンドバニーカフェさん残席3
🎵3/27(火)10:30~春休み企画☆ベビーから小学生までのキッズヨガ&ミュージック・ケアクラス 詳細➡
コチラ 満席御礼
✳️3/28(水)13:30~ 英会話&ママヨガ春休みスペシャル 幼稚園児も小学生も一緒にイースターで遊ぼう詳細➡コチラ残席4
174.png3/31㈯マドレナリン企画☆青空ヨガ@新小岩公園詳細➡コチラ大大募集


4月のサンシャインヨーガの予定





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Sunshine ヨーガ主宰 Rie
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by Riesunshine | 2018-03-24 06:00 | ファミサポ | Comments(0)
こんにちは。
サンシャインヨーガのRieです。

先日、少しの間だけファミサポ活動をさせていただきました。
私は葛飾区のファミリーサポーターをしております。
そんな中、依頼をしてくれたN君ファミリー。
ママの職場復帰とN君の慣らし保育が重なったので、ほんのわずかですがお手伝いをさせていただきました!

春が繁忙期のママさん。
保育園へ行き、ランチが終わった後に保育園へお迎えに行き、我が家に連れてきてくれました。
それからママは職場へ。

ママとのお別れの時は、ちょびっと泣いておりましたが、すぐに泣きやみ、トミカで遊んでましたよー。かわゆ。

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その後、眠たくなってきたのが、お借りしていたエルゴで抱っこをしたら、、あっというまにストンと寝てくれました。

あーかわゆ!!

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よくよくじつは私が保育園へお迎えに。

うちの子は幼稚園だったので、保育園の施設やルールが初めてすぎて新鮮!

Nくんのランチをお手伝いしながら、
1歳児ちゃんのクラスの子達を観察。

みんな、ちゃーんと座って、しっかり自分で食べています。
うちの子たちよりも、落ち着いている!!
衝撃!!

N君も、ひじきも、ごはんも、お魚もりんごも完食!
素晴らしい!!

その後、我が家に帰って、うちの子らのアイドルになるNくん。
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全てがN君中心で回っておりました。
末っ子って、3人兄弟ってこんな感じなんだなーと、貴重な体験をさせていただきました。

うちの子も、私もN君が帰ってしまったら、寂しくて寂しくてー。
我が家はN君にメロメロです。

自分の子育てと重ねてみたり、うちの子の反応が楽しかったり、とても勉強になりました。

そして何よりも、私に「だっこー」と、両手を挙げてトコトコ歩いて寄ってきてくれるN君が、かわいすぎてかわいすぎて!!

めちゃめちゃ癒されましたー。

ファミサポ、やっぱり大好きです!!

葛飾区のファミサポについての詳細はこちら
http://www.city.katsushika.lg.jp/kurashi/1000056/1002333/1002378.html

N君、また、遊びに来てくださいね(^ ^)


サンシャインヨーガのフェイスブックはコチラ
https://m.facebook.com/sun3yoga


【4月のサンシャインヨーガの予定】

⚫︎4/18(月) 9:15~
単身ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎4/18(月)10:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎4/26(火)9:30~
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♬4/26(火)10:45~
ヨーガとミュージック•ケアクラス
@たつみ憩い交流館
↪︎お時間がある方は児童会館でランチ


【5月のサンシャインヨーガの予定】
⚫︎5/2(月)9:15~
単身ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎5/2(月)10:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎5/10(火)9:15~ 
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♪5/10(火)10:30~ 
ヨーガとミュージック•ケアクラス@たつみ憩い交流館

⚫︎5/11(水) 10:30~
英会話マハロキッズクラブとコラボレッスン@新小岩地区センター ¥2000
↪︎お時間ある方はランチ交流会へ

⚫︎5/16(月)9:15~
単身ヨーガクラス@新小岩地区センター
まる5/16(月)10:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎5/21(土)9:30~ 
ヨーガクラス@新小岩地区センター

⚫︎5/24(火)9:15~ 
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♪5/24(火)10:30~ 
ヨーガとミュージック•ケアクラス@たつみ憩い交流館
↪︎お時間がある方は児童会館にてランチ
⚫︎5/28(土)9:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター
♬5/28(土)10:45~
ヨーガとミュージック•ケアクラス
@たつみ憩い交流館
⚫︎5/30(月) 9:15~
単身ヨーガクラス@新小岩地区センター
⚫︎5/30(月)10:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター


*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

▪️新小岩地区センター
エレベーターあります




▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです




🌙持ち物:あればヨガマット、もしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装




お問い合わせ、ヨーガクラス、
プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは

コチラ

メールフォームまで


または

sun3yoga@yahoo.co.jp

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

全てのクラス、お子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費は1回1,000円です。
(初回は当日払、2回目からは参加日を予約のうえ前払い)
なお、2回目の参加予約時に入会金2,000円を頂きます。

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。


◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。

免責事項

Sunshine yogaはヨガクラス受講者に対し安全環境を提供することに最善をつくしますが、ヨガクラス中に受講者が怪我を負った場合、それがいかなるときであってもSunshine yogaはその責任を負いかねます。また受講生の個人所有物について紛失または損害が発生した場合においても、Sunshine yogはその責任を一切負いません。



♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆



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サンシャインヨーガ主宰
Rie



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by riesunshine | 2016-04-12 22:34 | ファミサポ | Comments(0)
こんにちは。
サンシャインヨーガです。

私はファミサポのファミリー会員でもあり
サポーターでもあります。

そのファミサポが4月より対象年齢が六年生までになるそうです!

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ちなみに、今までは3年生まで。
拡大されたことで、様々な対象の方にサービスが行き届きますように。

働いているとか専業主婦とか関係なく、地域の皆さんで子育ての輪が広がるのがいいですよね。

葛飾区のファミサポについてはこちらから
http://www.city.katsushika.lg.jp/kurashi/1000056/1002333/1002378.html

ご活用ください!!



【2月サンシャインヨーガの予定】

⚫︎2/29(月)9:30~残席3
 ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♪2/29(月)10:45~残席2
 ヨーガとミュージック•ケアクラス@たつみ憩い交流館


【3月のサンシャインヨーガの予定】

⚫︎3/8(火)9:30~
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♪3/8(火)10:45~
ヨーガとミュージック•ケアクラス
@たつみ憩い交流館

♦︎3/11(金)10:00~タロットとお茶会♦︎
@新小岩学び交流館

♬3/12(土) 10:30~
家族でミュージック•ケアクラス
@新小岩地区センター

⚫︎3/14(月) 10:00~
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館

⚫︎3/25(金)9:30~
ヨーガクラス@たつみ憩い交流館
♬3/25(金)10:45~
ヨーガとミュージック•ケアクラス
@たつみ憩い交流館

⚫︎3/26(土)9:30~
ヨーガクラス@新小岩地区センター


☆春休みスペシャル企画☆
⚫︎3/29(火)サンシャインヨーガとマハロキッズクラブのコラボレッスン10:30~@新小岩地区センター
対象:生後6ヶ月ぐらいから未就学児まで
参加費:¥2000(入会金不要)

*ミュージック・ケアとは→日本ミュージック・ケア協会

▪️新小岩地区センター
エレベーターあります




▪️たつみ憩い交流館
入口は一階の自動ドアです




🌙持ち物:あればヨガマット、もしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装




お問い合わせ、ヨーガクラス、
プライベートクラス、マレー式ボディトリートメントへのお申し込みは

コチラ

メールフォームまで


または

sun3yoga@yahoo.co.jp 

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

全てのクラス、お子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費は1回1,000円です。
(初回は当日払、2回目からは参加日を予約のうえ前払い)
なお、2回目の参加予約時に入会金2,000円を頂きます。

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。


◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


♦︎マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆



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by riesunshine | 2016-02-25 18:00 | ファミサポ | Comments(0)
こんばんは。

福山のすんごいファンではなかったですが
やはりなんだかショックな
新小岩でのヨーガクラス
サンシャインヨーガのRieです。

突然ですが、ワーキングマザーの方は本当に大変ですよね。

私も、こうしてヨーガクラスやらマレーシアトリートメントをさせていただき、日々感謝です。
が、そんなお仕事の中、子どもの病気って本当にテンパります。

先日も、だいぶ前から決まっていたお仕事があり、そんな日に限って息子発熱!!

仕事どうしよう、、、。
夫に相談するも、休めなさそう。

病児保育?えっと?どこだっけ?

と、思っていた時に友人に相談したら
我が家で看病してくれるという神が!!

ひとまず、朝イチに病院へ行き、診察をしてもらって、薬を飲んで家で休んでいれば大丈夫というハンコをいただき、友人に報告。

まもなくして、友人登場!

私はその神登場と共に仕事へ→

帰ってきたら、ドンジャラで遊んでくれていました!

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なんつー私のママ友なんでしょう!!

感謝感謝です。

今の、この、東京砂漠にこの景色!
まぶしすぎてモノクロ。


育児のヘルプで何か助かるって

手と目!!

温かな眼差しと手が何よりも、子どもを、母を安心させてくれます。

Tちゃん、本当にありがとうございました!

『お互い様だから』
と言って帰って行きましたー。
Tちゃんも、風邪気味だったのに。ありがと。

こんな、友人がいて私も子どもも幸せです。

葛飾区にはファミリーサポートがあります。

まだまだ周りにママ友などのお知り合いが
いないママさん。
ご自分の近所の方で、サポートしてくださる方をマッチングしてくれます。

http://www.city.katsushika.lg.jp/26/105/001546.html

私もファミリーサポート会員です。
ファミサポは登録料も無料なので、登録だけしておくって方も多いみたいですよ。
一時間¥800と、格安です!

電話でも、話は聞いてくれるので
お問い合わせしてみてください。


福山ショックの日の夕焼け

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まだまだ日本は温かい♡

福山さんおめでとうございます♡



9月の予定


9月は新小岩の地区センターが改修工事になるため、たつみ憩い交流館のみのお部屋となります。

✳︎たつみ憩い交流館✳︎

場所:〒124-0024 
葛飾区西新小岩2-1-4 1階の場所です。 


9月30日(水)和室  10:00~  満席になりました

🌙持ち物:あればヨガマット、もしくはバスタオル、水分補給、動きやすい服装

☆10月のyoga classの予定☆

*新小岩地区センター 和室2*
10/10(土) 9:45~ Yoga クラス

10/14(水) 9:30~Yoga クラス
     10:45~ ママyogaとお子様 とミュージック♪ケアクラスとランチ会も

10/19(月) 10:00~ Yoga class


*たつみ憩い交流館*

10/ 7 (水) 10:00~ Yogaクラス 残席3

10/27(火) 9:30~ Yogaクラス
      10:45~ ミュージック・ケアとハロゥインパーティ with キッズとベビーランチも

10/27(火)の日は、お子様はハロゥインの仮装をしていらしてください。
もちろんママさんの仮装も大歓迎!
一緒に記念写真を撮影したりしましょう。
そのままお時間がある方は、同じお部屋にてランチをしたいと思います。
各自、ランチ、飲み物、離乳食等持参でご参加ください。
セブンイレブンも徒歩1分の距離にあります。

△ハロウィンパーティーの会のみ参加費は¥1500とさせていただきます。
詳細につきましては、後日に参加予定の方へ別途ご連絡させていただきます。


☆10月20日火曜日
タロットとお茶会@たつみ憩い交流館 
10:00~ 予約受付中


お問い合わせ、ヨーガクラス、プライベートクラス、マレーシアトリートメントのお申し込みは
コチラ

sun3yoga@yahoo.co.jp 

(メールアドレスをコピーをしてメールをください)

またはメールフォームまで。

全てのクラス、お子様連れOKです。
お名前と連絡先、お子様連れの場合はお子様の人数と年齢もご連絡ください。

▷参加費は1回1,000円です。
(初回は当日払、2回目からは参加日を予約のうえ前払い)
なお、2回目の参加予約時に「Sunshine ヨーガ」への入会金2,000円を頂きます。

▷当日キャンセルの場合はご返金いたしませんので、ご理解を宜しくお願い致します。

◆お子様連れの方は一読ください

お子様は基本的に自主保育でお願いしております。(保育士等おりません)
お子様を含む万が一のお怪我やトラブルが発生した場合の責任は負いかねますのでご了承の上でご参加をお願いいたします。


マレー式ボディトリートメントも随時お問い合わせ、ご予約承っております。
内容の詳細につきましてコチラへ→☆☆☆

ママのhappyが家族のhappyへ❤️

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by riesunshine | 2015-09-29 21:17 | ファミサポ | Comments(0)

ファミリーサポーター

日本には色々な地域の温かいサービスがありますね。

そんな中の一つ

葛飾区のファミリーサポート制度。

子育て中のおかあさんを近所の方がヘルプするという素敵なシステム。
まずは登録に行き、後は区の方にお任せ。
自分の自宅の近所でヘルプしてくれるサポーターさんをマッチングして頂き、お見合いをして、お互いが良ければ後は当人同士でスケジュールのやりとりします。

そんなサポーターさんになるべく研修を受けてきましたー!
受けたのはもう5月前の話。。
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まだイマイチ不安ですが、
というか、サポートしてる私に更にサポートが必要なのでは?とも思いますが、、、。

そんな私に来週お見合いが!!!
どんな方に、お子さんにお会いできるのかわくわくです。






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by riesunshine | 2015-01-22 21:32 | ファミサポ | Comments(0)